Detektyw Monk

chawantura

chciałbym rzucić w końcu palenie, bo doszedłem do wniosku, że nie warto palić, jaka najlepsza metoda?

milenahaska

Najlepszą metodą jest silna wola i rzucenie papierosów od razu. Ja tak zrobiłam i nie palę już od ponad 5 lat.

Olusia87

wisniakasia

Zgadzam się, tylko drastyczne kroki. Próbowałam już chyba wszystkich metod i nic nie pomogło. Dopiero jak postanowiłam nie brać żadnych środków, e papierosów, tylko wytrwałam przy postanowieniu to pomogło 100%

karinapolanska

Silna wola i np osoba, która nie pali a w ciężkich chwilach będzie przy nas. Mnie taki system pomógł.

gelpi

no to miej taki system Very Happy

Azalea

A u mnie taki system jakoś nie zadziałał, ale odkąd zajęłam się ogrodem i uprawą warzyw, jakoś lżej jest mi obyć się bez papierosa. Staram się codziennie zająć czymś umysł, np. myślę, jakie środki ochrony roślin z [link widoczny dla zalogowanych] będą mi potrzebne, liczę przeliczam, ale i tak nie jestem na 100 procent pewna, że nie wrócę do dymka rano.

Varsha

trzeba mieć silną wole i trzeba chcieć rzucić palenie. motywacja to podstawa, jesli rzuca się palenie trzeba sie czyms zająć zeby o tym nie myslec

aqq

też rzucałem palenie parę razy ja za każdego papierosa wrzucałem 5 zł do skarbonki trochę będzie to cię bolało finansowo i dojdziesz do wniosku że to drogi interes.

miszka

Jak dla mnie najlepszą metodą jest silna wola i mocny charakter Smile

d-star

tak tylko ciezko mowic o silnej woli jak sie palilo latami Razz

Moniczka

Dla mnie to nie do zrobienia, tyle podejść juz mialam, e papierosy, tabletki etc i nic

kandrzej35

moze sprobuj jakich plastrow? chyba ze to tez masz za soba

tomek25

E-papieros dobry wariant !

GrazkaaW

Od 3 lat próbuje rzucić palenie. Mam chyba zbyt słabą wolę, bo maksymalnie nie paliłam tydzień czasu.